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进入夏季，夏季是一年中最炎热干燥的时节便宜又好的手机。因为正值春末夏初，虽然空气很干燥，但天气不会很热，会加速新陈代谢和体内水分的流失。夏季一定要多吃富含维生素C的蔬菜水果，饮食要清淡，一年四季都要吃蔬菜。茄子和豆角是一年生蔬菜。两者都是非常便宜的原料。茄子可蒸可炒，也可与豆角一起做。非常适合搭配米饭。这烤茄子豆角怎么做？记住以下步骤，保证全家人都吃得着急。夏天过后，茄子很适合。价廉物美，营养丰富，易消化，百吃不厌。
【豆角烤茄子的详细做法】
配料明细：买300克新鲜豆角（豆角又叫豇豆，是春末夏初市场上的一种豆子便宜又好的手机。价格很便宜。豆角个头大好吃，可以是肉。也可以是菜。夏天吃），买紫茄子（茄子要光滑，茄子扎的时候要软硬，茄子的营养价值和口感比较好），按摩油适量，蒜瓣少许，少许洋葱、生抽两勺、蚝油半勺、黑酱油½勺、白糖少许、淀粉半勺、冷水、一小碟。
特殊烹饪顺序：
第一步：选择两种蔬菜，先将土豆切大块，将土豆放入盛有清水的容器中，加入盐，将土豆用盐水浸泡清洗干净，将药明洗净切块便宜又好的手机。分为几个部分。
第二步：茄子皮经常用盐水刷洗，茄子去头去尾，纵切，蒜切几瓣，蒜磨成细末便宜又好的手机。
第三步：提前调好酱汁，加一勺生抽，加半勺蚝油和老抽，加半勺糖，加半勺生粉，拌匀便宜又好的手机。水，并快速混合酱汁。节俭。
第四步：将茄子和豆角洗净并控制水分（因为茄子要油炸，上面不能有水分），平底锅烧热一小锅油，油温升至60%便宜又好的手机。热。
第五步：放入茄子炒软，茄子捞出沥油，豆角炸成虎皮状，迅速捞出，沥干油备用便宜又好的手机。
第六步：锅中留少许油，加入切碎的大蒜，迅速盖上锅盖便宜又好的手机。炸茄子和豆角做好后，用大火快炸30秒。
第七步：将酱汁倒在锅边，煮约两分钟，收汁，熄火，起锅便宜又好的手机。这豆角烤茄子熟了xg111net企业邮局。味道好极了，好几碗都不够吃。
豆角的烤茄子是一道家常菜便宜又好的手机。南方人喜欢。茄子柔软细腻，吃起来不会腻。是茄子的最佳搭配。它可以满足暴食和吃它。我太平洋在线手机版的孩子和我的妻子渴望吃它。如果你不知道怎么吃，那就太可惜了。.试试这样用锅煎茄子和豆角，简单省事，营养美味又简单。你吃过豆角的烤茄子吗？（以上图片均来自网络）
